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usdt回收(caibao.it):喜欢跷二郎腿的人,你的膝盖正在抗议

admin2020-12-0338

2020-12-02 23:27 光明网

【喜欢跷二郎腿的人,你的膝盖正在抗议】跷二郎腿会使膝枢纽长时间保持一种扭曲的状态,导致枢纽疼痛,影响其功效。特别是枢纽已经泛起疼痛的患者,更要制止跷二郎腿。此外,跷二郎腿还会让人弯腰驼背,造成脊柱尤其是腰椎的压力漫衍不均,容易导致腰痛。美国2016年奥运水上项目治疗师纳勒什·劳建议,最好不要跷二郎腿,若是一定要跷,时间不要跨越15分钟。

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